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你好,我有得到皮疹或指甲营养不良,我已经全身关节松...

性别:女

年龄:47岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我有得到皮疹或指甲营养不良,我已经全身关节松弛,有什么办法可以能帮忙我。我是以前辛苦的工作和休息和吃食物不足,导致我身体感觉疲劳,和我全身的肌肉痛,和医生已经给我吃了两瓶维他命D,两个月之内吃完,但之后我不能走路太久,太久会感觉腿部肌肉痛。我现在想知道要吃的什么能补充营养和怎样调理我的全身关节不松弛。和医生已经要我去做锻炼和帮忙我的肌肉恢复结实。
曾经治疗情况和效果:

没有,只是曾经吃维他命D。

想得到怎样的帮助:

我想需要吃的什么营养品能帮忙我的皮疹或指甲营养不良。和我的全身关节松弛应该怎样得到调理好。

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李朝辉 主治医师 皮肤科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析:据你所述,像是甲营养不良,与缺乏维生素,微量元素,贫血,有关系。
可化验,血常规,微量元素,看是否贫血?缺乏什么元素?禁刺激性饮食,多吃水果蔬菜。

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