性别:女
年龄:32岁
问题分析:心理分析:每个人都有负性的情绪,遇到不顺心的事情时就会有焦虑、愤怒等。心理指导:性格内向的人不容易与人表达内心情感,建议逐步学习合理表达自己内心情感的方法,一点点尝试。
问题分析:心理分析:您好,感谢您的信赖前来咨询,可以看出,您不愿与人倾诉,对人缺乏信任,因而情绪得不到释放,积压太久后只能靠发脾气来缓解压力。心理指导:建议您与亲友多沟通,正确表达自我感受。发脾气前先对自己进行自我暗示,改变说话习惯,任何话语放慢速度,降低声音都能抑制发脾气的欲望。
问题分析:心理分析:你好你主要是因为自己也常常动不动就发脾气想知道经常乱发脾气是不是有病。心理指导:您好如果您的脾气以前就是这个样子说明你不是有病只是自己的脾气太过暴躁但是如果以前不是这个样子就说明你有心理疾病希望我的回答能够帮到你