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黑眼圈有点重,人容易犯困,倒下

性别:女

年龄:43岁

黑眼圈有点重,人容易犯困,倒下去人老是做梦,第天又觉得累。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王永龙 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 太原市中心医院

问题分析:心理分析:你好很高兴为您解答,是经常犯困,没有精神,想睡觉,这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的,
心理指导:建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况。

刘学 心理诊所 极速问诊
二级 重庆市长寿区第三人民医院

问题分析:心理分析:你好,根据描述,考虑可能存在焦虑现象或者神经衰弱现象,导致的原因可能在于长期压力叠加,尤其是生活事件的压力叠加,没有得到良好的释放。
心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗比较适合你,及时梳理生活事件压力,并及时释放。

贾伟 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
心理咨询 太原市尖草坪区晨露阳光心理咨询服务部

问题分析:心理分析:你好,根据你所描述的情况,会是因为睡眠不好造成的,改善睡眠质量你的情况就会好转。
心理指导:你好,给您改善睡眠建议:1.找几个好朋友多聊聊天给自己排解压力。2.调整好作息,养成良好生活习惯。3.逐步增加参加社交活动次数缓解压力。4.学会控制情绪,放松心情,睡前半小时做几次深呼吸缓慢入睡。

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