打完消炎针能不能做剧烈运动列如散打

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问题分析：健康指导：不能做剧烈运动，建议进行饮食调理，注意饮食，适当的运动，从而促进机体回复。 建议饮食一日三餐，定时定量，荤素搭配，营养均衡，多吃蔬菜水果，鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。 少食寒凉黏滞食品；咖啡、香菜等不宜；少吃辛辣煎炸等食物；忌食刺激性食物；腌腊制品等不宜。