写字手发抖

问题分析：我觉得你的情况可能是心理素质差的原因。也可能自己曾经在相似的场景中受到过刺激和失败的打击，因此对相似的场景就会产生一定的恐惧心理。而这种恐惧的心理已经是超出了正常的水平。
建议自己还是需要通过心理学的学习和广泛的社会实践活动来帮助自己消除恐惧心理，来提高自己的心理健康水平和心理素质。同时也需要通过营养的补充、身体的锻炼和充足的睡眠来恢复体能，强健自己的体魄。心理健康和身体健康水平都慢慢地上来了，我想自己的紧张、焦虑和恐惧的心理就会慢慢消失的。

问题分析：心理分析：你好，根据你的描述，当一个人情绪强烈时，尤其是紧张、愤怒，的确会出现手发抖的情况，因为你内在太过激动时，会影响到生理上的控制
心理指导：所以，想要改善这种情况，需要用比较好的方式去处理自己的情绪，当发生自己有情绪时就去纾解释放，不要只是压抑，直到无法控制时，自然会产生非常大的反应

问题分析：心理分析：我们经常看到这样的情节，激动地连笔都拿不好。而您的情况其实正常的，人们都这样，可是您太敏感了。
心理指导：敏感到发觉自己是不正常的，认为别人会觉得奇怪。其实呢？那些人嘲笑别人的时候往往不会想到自己，这时候，他们更加的可笑，不是吗？不要在意那些可笑人的想法啦