问题分析:你好,从你所说的情况来分析:你可能是亏气亏血所导致的例假血量很多,而且时间也长,由于例假血量很多时间也长造成你贫血严重,而引起你的血压偏低,心血不足而影响睡眠质量,睡眠很差,导致头昏脑涨、头重头晕等症状的出现,可以适当注射人血白蛋白。
乐观心态,应该注意休息,劳逸结合,同时应该均衡饮食,合理营养,多吃猪血、菠菜、黑木耳等食物,少吃发物、热性、煎炸、辛辣等刺激性的食物,可以采用益气生血、治头晕、调理月经、抗贫血等药物治疗,可以适当服用乌鸡白凤丸、养血当归精、益气生血口服液、半夏天麻丸、安眠补脑口服液等药物,必要时可以适当注射人血白蛋白,中西医结合治疗效果好。