性别:女
年龄:17岁
问题分析:我觉得可能是自己的家庭教育限制了自己人格的正常发展,致使自己在面对现实生活的时候,有些偏离了正常的轨迹。缺乏社会锻炼,缺乏社会经验的积累,自己胆小怕事,是造成现在这种局面的主要原因。建议自己还是需要从哪里跌倒,从哪里爬起来。好好学习,尤其是心理学的学习,同时注重广泛的社会实践活动。也只有从理论和实践的密切结合中,来慢慢地磨炼自己的意志品质,来优化自己的性格,来完善自己的人格。经过锻炼,我想自己的问题会慢慢得到有效解决的。
问题分析:心理分析:社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。你的情况是害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对患者来说都是一件极其恐怖的任务。心理指导:建议你学会带着社交恐惧的症状去积极的生活,认知和情绪方面要改掉不合理的地方。如果能逐步找到并清除掉这些不合理的地方,增加有效的积极健康的思维模式,将对治疗起到非常好的促进作用。如果改善的不好,也可以申请我的家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询帮助。