性别:女
年龄:17
问题分析:网上出现的一些宣传有减肥功效的产品,很多是不可靠的,没有得到科学的验证的建议你需要理智和科学的方法减肥,不要盲目的追求效果,有可能会适得其反
问题分析:健康指导:你好,当然会威胁健康啊,你的担心是对的。。减肥的话,一定要合理的控制饮食和坚持多运动,少吃煎炸和高糖的食物,以薯类和粗粮代替一部分的主食,早餐一定要吃,晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同时每天坚持运动至少30分钟以上
问题分析:根据您的主诉,建议您首先测算出自己的bmi值,判断胖瘦程度,健康情况,再决定是否控制体重及具体目标。不建议您通过口服减肥药物这种方式来控制体重,可能会造成胃肠功能紊乱、内分泌失调等多种症状,从而影响机体健康。建议您通过科学健康的手段控制体重,包括合理的饮食(低脂、优质蛋白质、水果等),坚持适当的体育锻炼(跑步、仰卧起坐等),来控制自己的体型,同时增强体质,提高机体免疫力。