性别:女
年龄:26
问题分析:健康指导:一般是可以的,这就要你平时多运动:篮球、跑步。建议平时饮食宜清淡为主,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加香蕉,苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。
问题分析:身高的增长和遗传因素,营养因素等多种原因有关。临床上如果下肢长骨的骨垢线发生闭合,一般不再有身高的增长。建议及时去医院进行诊疗。通过X线进行诊疗,明确下肢骨垢线是否发生闭合。
问题分析:您好,人体的身高与遗传,发育期的营养供给及运动有密切关系。建议您加强营养,加强运动,可多做一些单杠及打篮球等运动。一般25岁以前都有长身高的可能。
问题分析:健康指导:根据您的描述,建议平时注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,避免熬夜,合理睡眠,进食含钙丰富的食物,比如排骨汤,牛奶等,积极参加体育锻炼,促进骨骼发育。