得了神经根型颈椎病能否通过改变

问题分析：结合您的情况描述应该是颈椎间盘突出，它一般压迫神经根可以出现上肢肩膀等处疼痛麻木，有时候可以影响脑供血引起头痛。
建议您首先要去除诱因，予以关节止痛膏外敷，口服活血化瘀药物，结合牵引。可以缓解症状，但多不能根治。

问题分析：神经根型颈椎病一般来说是颈椎间盘压迫神经根或者说刺激神经根所引起来的症状。
一般的话如果以前没有犯过，可以首先保守治疗的，可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗结合局部热敷及微波治疗，再就是注意休息，尽量少低头，多仰头，可以做颈部肌肉功能锻炼，也可以应用营养神经的药物治疗，看保守治疗效果如何，这个只能是缓解症状，并不能根治或者说是永远不犯，要想达到根治的目的，只有手术治疗。

问题分析：病例分析:神经根型颈椎病是颈椎病最常见的类型。主要和姿势有关系。
意见建议:注意姿势，充分休息，做颈椎保健操。中西医综合治疗。专科医师指导。