性别：女
年龄：22岁
问题分析：我觉得你可能有神经衰弱的倾向和可能了。神经衰弱主要表现为精神容易疲劳，烦恼，心情紧张，容易激动，食欲不振，头部不适和内脏功能障碍等。可能是自己身体素质一般，平时也没有心理健康的意识，加上自己社会经验不足，在面对现实问题的时候，就比较容易出现精神疲劳的情况。建议自己还是需要把自己的心理健康重视起来。从心理学的学习，到广泛的社会实践活动；从营养的补充，到身体的锻炼提高。我想树立整体的观念，慢慢调理，树立信心，同时要有耐心，我想自己的疾病会慢慢痊愈的。
追问：？？？那我该怎么办
回复：心理调试，加强营养，锻炼身体，提高自己的全面素质。恢复健康不是一天两天的事情，是需要一个漫长的过程的。
问题分析：心理分析：您好，根据您的描述考虑您的工作应该是比较散漫的，没有什么激情，同时引起您发生这些症状的原因可能是内心有什么烦心事。心理指导：建议您为自己制定一些生活计划，闲暇时间可以去尝试完成，增强自己生活的紧凑感；尽可能的做自己喜欢的事，锻炼自己的注意力。祝您生活愉快！
问题分析：心理分析：您好，您感觉自己注意力不集中，还会经常性发呆。心理指导：您的症状持续多久了，除了这些还有其他症状吗？是否是由于长期休息不好，才导致思维缓慢、迟滞，因此注意力不集中，也容易倦怠、发呆。您可以多做运动，规律作息时间，好好调整一下再观察症状是否有所减轻。谢谢！
