右膝前交叉韧带损伤且内侧半月板前后角损伤

问题分析：健康指导：这种情况，建议您需要科学的治疗，同时在治疗期间不要多动，以免反复损伤。在治疗期间的日常饮食中，可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鲜牛奶、鱼肉、瘦牛肉，黄豆等；同时建议吃些含有维生素C的食物，如橙子、橘子、绿豆芽、猕猴桃，鲜枣等。坚持吃上述食材，可以辅助您治疗受伤部位的。

问题分析：健康指导：一度损伤，属于膝部软骨组织轻度损伤！多采用保守治疗，待损伤韧带慢慢恢复，况且韧带自我修复过程很慢根据每个人的体质不同，最快的也是一个多月可以恢复！早期受伤部位是需要制动稳定的，待积液慢慢被吸收减轻疼痛！开始可以做直腿抬高训练，慢走、缓慢下蹲，运动循序渐进！切不可迅速下蹲或者跨越！可以贴着活血化瘀的膏药促进积液吸收！

问题分析：健康指导：您好，根据你的叙述，在接受正常的治疗的同时，还需要在饮食上注意，少吃生冷、辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，适量多喝水多休息，再就是暂时不宜多运动，尤其是剧烈运动，以免加重病情，应该以静养为主

问题分析：你这种情况考虑膝关节外伤引起的。治疗首先是石膏托外固定治疗。可以口服氨基葡萄糖胶囊，口服血塞通、活血止痛胶囊等。疼痛严重可以口服塞来昔布等。有积液可以关节穿刺抽出积液。
我认为最重要的是石膏托外固定。固定时间一般是3-4周，根据前交叉韧带损伤情况来决定。严重前交叉韧带损伤需要手术治疗。一般的只需要石膏托外固定。