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我是学舞蹈的，不知道怎么了就长了大腿的外

性别：女

年龄：25

我是学舞蹈的，不知道怎么了就长了大腿的外侧肌肉，穿裤子特别的丑，大腿两边是突出来的，怎么才能把大腿的 曾经的治疗情况和效果： 没有
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨栋 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 连云港市第一人民医院

问题分析：健康指导：首先要对腿部进行揉捏、拍打，使其松散后，再做运动效果较好。比如瑜伽、原地慢跑，高抬腿、深蹲、平躺蹬自行车等。还可对腿部进行按摩，从下往上，还有揉捏，干洗腿等。要每天坚持，才能看到效果。在运动后要进行拉伸、按摩，防止肌肉腿的形成。平时也要减少穿高跟鞋的次数。

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长了痘痘要怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
是因为饮食，熬夜，工作学习压力等原因引起的，需要控制饮食。应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
儿童学舞蹈的坏处是什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
学舞蹈，可以让女孩子保持抬头挺胸，让她更有气质。运动，可以让她的身体得到锻炼，对长个子，有帮助。抻腿，拉筋的动作，学舞蹈可以让她长大后肌肉不会那么僵硬，线条也会很好。可以锻炼她的耐力，吃苦的能力。女孩子，学芭蕾，可以提升她的气质，还可以让四肢更加协调。
后背长了好多小红疙瘩
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
后背长了好多小红疙瘩，要考虑局部皮肤湿疹和皮炎的表现，发病可能和局部皮肤感染，过敏，身体免疫力下降等因素有关，一般会伴有局部瘙痒症状。应该积极局部清洁和干燥，同时外用药物对症治疗，可以用一些软膏等。
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褥疮是怎么了
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
褥疮其实是咱们老百姓说的压疮，顾名思义就是压出来的创面，一般发生于瘫痪、截瘫，或者是脑瘫行动不便、不能自主地变换体位的这种病人，他某一个部位长期的受压，就会引起局部的皮肤皮下组织坏死，这样造成了创面，这就是我们常说的压疮。
舞蹈病早期可以治愈吗
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
通常来说，目前舞蹈病的原因不明，可以说是无法根治。舞蹈病以全身性肌张力障碍较为严重而难以治愈。它以手，足，头，躯干的不自主动作为特征，呈舞蹈样。如果病人的病症影响了生活的话，这个时候就该想到治疗了。早期可采用药物治疗，可有好转；如对生活有严重影响，则可考虑手术治疗；现以脑起搏器治疗为主，也就是脑深部电刺激治疗。
舞蹈学久了会扁平足吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
舞蹈学久了通常不会扁平足。扁平足是一种先天性的疾病，虽然职业舞者的脚或多或少会轻微变形，但扁平足通常不是由舞蹈引起的。因此，跳舞并不能导致扁平足。不过需要注意的是，扁平足患者通常不能跳舞。如果存在扁平足的情况，可以适度开展脚底肌肉训练，用力将足弓抬起。此外，针对严重的扁平足，患者可以考虑进行手术治疗。
造成截瘫的原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
造成截瘫一般有脊柱骨折、脊髓损伤、脊柱结核感染、急性脊髓炎等原因。截瘫者应积极早期进行抢救与合理治疗，加强护理工作，争取脊椎骨折到复位及功能最大限度地恢复。
鼻子上长了很多小痘痘怎么办呀
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皮肤科山东省立医院三级甲等
鼻子上长了很多小痘痘可能是内分泌失调，机体分泌发生紊乱，导致体内的毒素不能及时排出体外。平时多注意合理的饮食，少吃辛辣刺激性食物，多注意清洁脸部卫生，用温水清洗。
大腿肌肉不自主抽搐怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
抽搐是因为肌肉发生痉挛，不自主抽搐是由于体内离子的电解度降低，致使大腿肌肉发生不自主的收缩。如果平时经常做一些锻炼，消耗量较大，锻炼结束之后不及时对肌肉进行按摩，未能缓解肌肉紧张，或是锻炼结束后未能保护发汗的腿部，使腿部着凉，在第二天大腿就极易发生抽搐痉挛的状况。平时多按摩保暖即可。也有可能是缺钙引起的，体内血钙降低，也易发生痉挛，平时注意补钙即可。
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