性别:女
年龄:18
问题分析:健康指导:你好,健康减肥对身体没危害的,可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,晚上睡觉前尽量不吃或少吃东西,避免形成脂肪堆积在体内。多吃水果蔬菜,少吃油腻和高脂肪食物。参加适量户外运动,多跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,这样坚持一段时间,会有很好的效果。
问题分析:健康指导:你好,不建议服用减肥药健康。服用减肥药前期虽然效果比较明显,但是一旦停药就会出现反弹,且存在一定的副作用,如扰乱机体内分泌、厌食、失眠、心悸,甚至会导致月经不调,影响生育等。建议通过合理控制饮食、增加运动的方式健康减肥,贵在坚持,就会有效果。
问题分析:健康指导:您好,减肥容易对肠胃造成刺激,引发肠胃疾病,想要减肥最好还是先通过饮食上的控制加上运动来尝试,控制高热量的食物的摄入,如高脂肪高糖分的食物,油炸油腻的食物等,多运动帮助热量消耗。
问题分析:你好,含有泻药的减肥药都是通过腹泻、食欲减退来减轻体重,停止服用后体重会迅速反弹。还有的减肥药利用神经中枢来控制食欲,从而达到减肥效果,可能造成血压升高、心率加快等。建议合理饮食,不要随便吃零食,吃零食最容易发胖了,吃完饭后你要多走走,多吃富含维生素的食物和水果。
问题分析:你好,不知道您指的是何种减肥药,当然药物在治疗疾病的同时,可能伴有一些毒副作用,如食欲抑制剂类药物可能会导致厌食等症状,此外部分药物可能伴有代谢紊乱,当然如果伴有严重肥胖,可以酌情考虑药物治疗。你好,一般部分中药可能毒副作用较低,不过效果可能较慢,如山楂,绿茶,陈皮,金银花,当然部分患者不适宜服用,综合考虑一下,当然激素类肥胖需要在内分泌科进一步检查治疗一下在酌情综合考虑。