性别：女
年龄：20
问题分析：你好，这一个量的应该说还是不多，关键是要看自己的平时怎么样，应该说和平时差不多基本上就是正常的，如果有特殊的需要了还是少吃一点比较好。我建议不要担心，一般来说这些不会对身体造成非常大的影响，只是说自己有特别的需求的话要通过合理的一些方法来搭配，这样就更合理一些。
问题分析：健康指导：你好，每个人每天所需要摄入的能量是有差别的，只要你没有感觉到吃得很撑，只是有饱腹感的情况下，那么你吃的并不是太多。不过还是建议你要控制好每顿的食量，最佳的早午晚餐比列是3：4：3，你可以根据这个比例进食
