性别:女
年龄:27个月
问题分析:心理分析:你好,这些症状如果超过半年可以确认是有些抑郁倾向,这是当前白领很普遍的现象,有些人阈限较低所以易于感受到内心的痛苦,而有的人可能还未感觉到。心理指导:抑郁症的治疗是长期的,除了药物辅助,心理咨询是重要的。建议自己表达出内心真正的不快,有可能是小时候发生的事对现在潜意识的影响,或者是近期发生的消极事件,采取避而不谈的态度,这些都会造成抑郁情绪的积累,建议积极乐观直面困难,可以到当地正规心理机构做短程心理咨询。
问题分析:心理分析:您好,根据您描述的症状这样有多久了呢?有没有到综合医院治疗过或咨询过心理机构?能详细说明您是什么原因出现这些症状的呢?心理指导:建议您多与家人朋友沟通,说出你目前的精神状况,应先到综合医院检查身体排除器质性疾病,在到正规的心理咨询机构进行咨询。
问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。抑郁症患者在自我调节时,应正常的理解与应对现实压力,凡事多看好的一面,保持情绪稳定,提高睡眠质量;可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬,结合运动锻炼;如果不能调整,可到当地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。
问题分析:你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。同时也可以联系一下心理医生。
问题分析:你好,一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致,失眠虽然是一种常见的症状,但失眠症如果长期没有得到有效的调理,同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议失眠患者要调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
问题分析:心理分析:你好,理解你的心情,根据你的描述你有抑郁症的表现,抑郁症患者会比较悲观低落,对什么事都没有兴趣,有时会有轻生的念头。心理指导:建议可以的话尽量咨询专业的心理咨询师,在咨询师的帮助下改善自己,在平时多注意饮食起居保持心情愉快会有利于恢复,祝福你!