逆气全身肌肉酸痛失眠

问题分析：对于这种情况考虑患者有可能是情绪过度焦虑或者是应允而导致的失眠同时出现上述全身的具体化的感觉障碍
，对于这种疾病的治疗建议患者首先要注意放松身心，同时，不要把精力都放在症状上面做自己喜欢做的事情，

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

问题分析：抑郁医学用语，指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状，如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、***观念、意志减退、精神运动迟滞，及各种躯体症状和生理机能障碍（如失眠）。
一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。

问题分析：你好，持续的情绪低落，悲观绝望，对任何事都提不起兴趣，敏感易怒，逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是抑郁症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。

问题分析：心理分析：你好，全身肌肉酸痛需要就医具体检查，最近有没有做剧烈的运动，也有可能是剧烈运动引起的，引起的失眠原因有很有，可能由于压力，或者最近突发的事情，建议去做心理辅导，以便协助你慢慢改善。
心理指导：在日常生活中，每天适当的运动有助于睡眠和身体的恢复，睡前不要喝提神的饮料，如咖啡，茶等，睡前半小时尽量处于安静的环境。

问题分析：心理分析：你逆气全身肌肉酸痛失眠，是心理有事想不通，还是身体方面有不舒服的地方导致你这样子的。
心理指导：建议；你把心态调好，多运动，多往好处想，多往好处看，把让你想不通的事和想法都放下，打开心结，多和人交流，让你的心情愉快起来，晚上喝点小米粥，对失眠有好处，同时去医院看一下医生，检查一下身体是否有疾病，好对症治疗。