你好医生脸上长黄褐斑和柠檬水可以淡化吗

问题分析：健康指导：通常情况下，长期饮用柠檬水是可以淡化黄褐斑的，建议还可以适当的补充些如维生素C、维生素E以及胡萝卜素，效果会更好一些的。在日常的饮食中还要增加些新鲜蔬菜和水果等食物，同时还可食用些如牛奶、豆腐之类的食物。

问题分析：健康指导：你好 ，用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除雀斑. 金盏花叶汁也有护肤除斑的功效.将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤.蒲公英花水也能用于除斑,祝你身体健康。

问题分析：健康指导：您好，可以的，你好，治疗黄褐斑需要外治内养，同步全面调理内分泌，纠正紊乱的内分泌功能，方能达到标本兼治，不复发的功效。所以你应该先做个激素六项的检查看看。柠檬酸有帮助的。希望我的回答对您有帮助。

问题分析：健康指导：柠檬中含有丰富的维生素C，有一定的美白作用，还可减少雀斑、黑斑发生的几率。具有抑制作用。但不会从根本上起到祛斑作用。泡水喝，可补充维生素C，有美白作用。但要注意胃酸过多者或患有胃溃疡者不宜服用。

问题分析：你好，这种情况，一般黄褐斑主要是考虑主要是体内内分泌失调，激素水平紊乱，或者是缺乏微量元素所致。
建议最好是看看中医，选择正规化大医院中医科，根据中医辨证，吃点中草药，慢慢调理，平时饮食注意忌口，避免刺激性食物，及时补充维生素治疗。

问题分析：健康指导：一般对于长黄褐斑的人，是可能跟自身体质内分泌有关的，建议可以到正规医院咨询中医，用中药来进行调理，平时自己也可以用点维生素e和牛奶做面膜，进行外敷，对于去斑也是有一定帮助作用的，注意适当休息，避免情绪波动。