性别：女
年龄：19
问题分析：健康指导：您好，您的身体质量指数为二十一，正常值为十八到二十四，从身体质量指数来看，您的体重不仅正常，还是非常好的，不建议减肥，您可以坚持运动，比如练瑜伽一个小时，或者跳减肥操半个小时，让肉变紧致
问题分析：你好，医学上正常体重的简单计算方法是：身高（厘米）-105=体重（公斤），故你的体重为173-105=68公斤，超出20%为胖你好，你的体重是正常的。但要保持，有健康的生活方式、改变饮食习惯、调整饮食结构和良好的有氧运动习惯，控制摄入量也相当重要。以上方法长期坚持是肥胖症治疗首位、很重要的方法。相信会取得很好的疗效和减肥效果
