我是一直胖下来的从我记事起就没有瘦过

问题分析：您现在的升高和体重还算不上肥胖，只是有点微胖而已，是完全可以通过一定的手段瘦下去的
建议你可以控制一下自己的饮食，减少油腻食物的摄入，加强运动量，如跑步、游泳等

问题分析：你好，正常体重的简单计算方法是：身高（厘米）-105=体重（公斤），故你的体重为165-105=60公斤，超出20%为胖
你好，建议你要有健康的生活方式、改变饮食习惯、调整饮食结构和良好的有氧运动习惯，控制摄入量也相当重要。以上方法长期坚持是肥胖症治疗首位、很重要的方法。多种方式相结合，相信会取得很好的疗效和减肥效果

问题分析：健康指导：减到50斤，建议最好采用是食动结合的方法，可以平稳的实现目的，而且对人体没有伤害还不容易反弹。 建议饮食要合理搭配，荤素搭配，食物品种要多元化，选择营养价值高的蛋白，如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。 如辣椒、辣酱、胡椒粉等少吃；饮食避免高热量食物；减少单糖分摄入；少食肥腻滋补的食品。