性别:女
年龄:22
问题分析:健康指导:柠檬茶是不会导致钙流失的,柠檬具有生津止渴,和胃降逆,化痰止咳的功效,柠檬富含柠檬酸,素有“柠檬素仓库”之称,可以预防心血管疾病,提高凝血功能及血小板数量的功效,柠檬中也富含维生素C,钙,钾等对人体有益的元素。
问题分析:健康指导:是会的,柠檬茶是酸性的,服用过多的话是会导致自己的身体中的算多增加的,这样是会导致身体中的钙质的流失的,因此需要适当的饮用,还有就是不要在空腹的时候饮用柠檬茶,这样会保护自己的肠胃。
问题分析:健康指导:您好,常喝柠檬茶一般是不会造成钙流失的,柠檬茶对人体健康保健很有帮助可以生津止渴,化痰止咳,调节血脂,降低血压,健脾消食,壮骨,降糖消渴。另外柠檬里维生素C含量丰富,可以促进人体有害物质的排泄如酒精,重金属,辐射物,农药等。但是柠檬是不会造成钙排泄增加。
问题分析:这个情况可以适当的服用,常喝柠檬水不会使钙质流失,应该注意补钙的,服用钙尔奇,饮食均衡的平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。