性别:女
年龄:20
问题分析:偶尔一餐影响不大。一般建议规律饮食。避免暴饮暴食。适当的加强锻炼。体重增加和饮食、运动相关。规律饮食,适当的增加运动促进脂肪的消耗。肥胖的几率小些。
问题分析:您好!偶尔的摄入过多的食物是不会引起肥胖的,肥胖是一个过剩热量缓慢蓄积的过程。只要您保持一天的活动量能够将一天的摄入食物量消耗掉,是没有问题的,不会引起肥胖。但应注意,尽量不要暴饮暴食,对胃是一种损伤。祝健康!
问题分析:你好,这个一般来说偶尔一次是不会的,不过这种吃法容易诱发胃炎,胃溃疡等胃病发生的。建议,你呢平时不要暴饮暴食,要有规律,希望对你有所帮助。
问题分析:健康指导:偶尔一次的暴饮暴食,对于身体的体重不会有明显的影响,但是如果你经常性的暴饮暴食的话学非常容易导致发胖的,所以说你一定要下定决心有毅力去控制自己的食欲 另外最好配合一些有氧运动来减