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我得了焦虑症能治疗吗

性别:女

年龄:48

四年前,一次因脑供血不足引起晕倒后的惊吓,每天起床后就会想起,今天会不会头晕,头胀,心慌,接下去就是头晕,头胀,心慌,人很疲惫。 曾经的治疗情况和效果: 吃了很长时间代力新,吃时有效果,后来又改枸橼酸坦度螺酮胶囊,都是吃时有效,人还要虚肿
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
彭旭 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 回龙观医院

问题分析:心理分析:你好!你对自己的提醒很可能就成为了一种暗示,然后身体就会有反应。
心理指导:建议多放松;转移注意力,每当想起这件事情的时候,说话或做一些别的事情,转移思维;如果自己感觉有点困难,可以去心理咨询室进行咨询。

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焦虑症患者会失眠。如果从浅睡中早点醒来,焦虑症状往往会增加夜间警觉性,睡眠觉醒次数增加,经常导致睡眠质量下降,晚上睡不着觉。很多精神疾病会导致睡眠障碍和失眠。这是睡眠精神活动的一部分。从生理学角度来看,失眠的原理表现为睡眠结构的破坏、睡眠连续性的破坏或睡眠的碎片化。正常睡眠是浅睡眠和深睡眠的反复循环,每天晚上大约3~5个循环,每个循环持续90分钟左右。是正常的生理睡眠过程。如果循环结构破裂,浅睡和深睡的次数会减少,导致睡眠质量变差,睡眠连续性混乱,从而导致睡眠不安。
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焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。是神经症中最常见的一种,包括广泛性焦虑、惊恐发作。主要表现为过分担心、紧张害怕、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑;这种紧张害怕常无明确的对象和内容。同时还会出现一些躯体症状,比如头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安、坐卧不宁。长期焦虑会出现胃痛胃胀的表现。
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