问题分析:老人家,我觉得你的症状还是考虑一个骨关节系统的疾病,可能与你平时缺乏体育锻炼有一定的关系的,像你的年龄,如果缺乏体育锻炼的话,就会出现骨质增生的症状,骨质增生就会压迫我们的神经出现发凉,以及发冷的症状。
我觉得你应该做以下几个方面的处理,第一个方面,可以做一个,钙质的测定看看骨骼密度的怎么样?
第二个方面,可以适当的补充钙剂,增加您的,钙质的含量,
第三个方面,加强规律的体育锻炼对你来讲非常的重要,体育锻炼是改善你骨骼的强度,改善你的肌肉骨骼的稳定性关节的稳定性的非常重要的一方面希望你能够坚持。