你好，我双脚有时浮肿有时好，已

问题分析：病例分析:你好，患者有双足浮肿，阵发性的，有没有做过相关检查呢？比如下肢静脉B超、肝肾功、心脏彩超、血白蛋白等？
意见建议:需要完善上述检查，明确有无异常，必要时至风湿门诊就诊，排除风湿科疾病，失眠的建议：首先要学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者脑乐静、谷维素、镇静催眠药物调理，具体镇静催眠药物类型需要在医师指导下应用，不要自行用药

问题分析：双脚浮肿、眼睛周围有黑斑可能是身体出现了疾病所致，失眠也与身体的疾病有关，其次与我们的所遭受的各种冲突和压力有关，情绪紧张焦虑有关。
建议到综合医院检查排除躯体器质性病变，如果没有查出躯体的疾病，那就是第二种情况，此时就尽量放松心情，学会自我减压，并建议合理膳食，适当运动。仍无好转，可咨询当地心理或精神专科医生予药物的辅助睡眠治疗。

问题分析：你好，“双脚有时浮肿有时好”可以心脏问题或双下肢向上回流问题，还有就是肾问题，做心电图和心脏彩超可以排除心脏问题，查抽血肾功能和肾脏B超可以排除肾脏问题。 晚上长期失眠可以导致黑眼圈、黑斑、眼睛周围色素沉着。
建议到医院检查排除相应疾病（心脏、肾脏），如果是双下肢回来障碍建议到骨科检查，注意休息，针对失眠可以到医院失眠科、心理就诊，谢谢，我的建议希望对你有帮助！

问题分析：抑郁医学用语，指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状，如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、***观念、意志减退、精神运动迟滞，及各种躯体症状和生理机能障碍（如失眠）。
一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。

问题分析：出现严重失眠的情况，很大程度上也与身体素质有关，身体状态不好，也就非常容易引起失眠症状的出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的失眠情况所困扰，而又无能为力
当失眠出现的时候，需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊，找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。