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上课注意力不集中,看到物体浮想

性别:女

年龄:19岁

上课注意力不集中,看到物体浮想连篇,尤其看到男生,知道不喜欢,高考临近,我却成绩直下降
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨建新 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 红河州第二人民医院

问题分析:这是强迫性的思维飘浮、联想所致,是强迫症的一种表现形式。
建议放松心情,做好自己每天该做事情,其他的就别在乎那么多,身心放松了,专注度减少,强迫症状就会逐渐缓解。以至于消失。

郭立宏 主治医师 精神科 极速问诊
广州中医药大学祈福医院

问题分析:你好,随着高三学习压力大、紧张明显,“注意力不集中,看到物体浮想连篇,尤其看到男生”说明你目前心情不好,焦虑,导致你注意力不集中、思维分散的感觉,不知道你是否还有睡眠不好、思维反应比以前迟钝、记忆力下降、爱发脾气、不如以前爱说话之类的现象。
建议你经常做深呼吸放松、注意休息,调节情绪。最好去当地大医院的心理科就诊,还有建议补充病史,我好给你更明确的答复!谢谢

追问:我离高考还有四十天了,成绩下降严重,怎样最快的方法解决这个问题,还有睡不着,吃饭没味口,脾气大,不爱说话,看到异性就乱想,问题是有我开始喜欢一个男生开始的,后来不喜欢了,可看到男生就想起以前事了

回复:现在离高考不远了,学习上可以按照学校老师的安排进行,为了快速改善睡眠可以到医院开艾司唑仑片、或阿普唑仑等药物,具体剂量开药医生会告诉你,建议你到当地心理科,他们会帮你解决这些问题。目前你心情不好,你会控制不了想以前不开心的往事,包括失恋!

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