高压137低压95医生开了尼群

问题分析：根据您的描述，您舒张压高，不过高了一点，正常是140/90mmHg,可以先用食疗控制，如果不行就要服药降压。
建议您平时不要熬夜，要低盐低脂饮食，如果肥胖，要减肥

问题分析：你好，你的血压主要是低压高，并且不是特别高，可以通过饮食控制。
饮食上要低盐低脂饮食，即少吃咸的食物，油腻的食物少吃，要适量运动。通过生活方式控制后可以定期监测血压，如果血压得到缓解可以不吃药，但如果还是高的话就需要吃了。

问题分析：这种情况如果没有出现头晕、头痛等症状可以考虑通过改善饮食和生活习惯来调节，饮食要清淡，低盐低脂，适当运动，控制体重，不要抽烟喝酒，不要吃高脂肪、油腻的食物
如果出现头晕这些症状可以考虑服用您说的尼群地平的，不要抽烟喝酒，定期复查血压才行的

问题分析：你好，根据你的血压137/95属于临界高血压，可以先减轻体重，增加运动，监测血压,养成良好的生活饮食习惯,控制饮食来降低血压。若血压不能下降就建议你服用降压药了。
采用低盐低脂低胆固醇饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒，喝绿茶,决明子茶,菊花茶,山楂茶来辅助降压.