睡眠问题？

问题分析：心理分析：您好，您睡眠经常出现这样的情况么？还是最近感觉睡眠质量下降才出现的上述症状？根据您描述的症状比较接近梦魇，一般会在睡觉将要醒时出现，梦魇的出现跟睡眠质量、心情、心理压力等方面有关。
心理指导：建议您睡觉前平心静气，提高睡眠质量，减轻心理压力

问题分析：心理分析：初步诊断为神经衰弱，感觉全身动不了而头脑清醒，主要因为身体疲劳而精神紧张，可能由于白天进行了高强度的工作，并一直处于精神紧张状态。
心理指导：建议使用维生素加安神补脑液，睡前用热水泡脚、听听轻音乐或者喝一杯热牛奶。

问题分析：心理分析：你好，这种情况有一定的神经问题太过于压力大神经衰弱作息不规律体虚
心理指导：建议你去看一下中医调理一下去医院做一个脑电波平时注意作息规律不要太过于劳累了，一定要放轻松多锻炼

问题分析：心理分析：根据描述，这属于精神苏醒，身体还在沉睡中，不是什么大问题。
心理指导：一般只有疲劳的时候，才有可能出现这种情况；出现了也不要怕，平静的再次入睡就好。