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我想在不吃药的情况下一个月内减掉十斤，怎

性别：女

年龄：21

我想在不吃药的情况下一个月内减掉十斤，怎么才能做到，谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈凯丽 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：减肥建议您从饮食和运动上入手，从饮食上1、科学安排一日三餐2、控制主食和限制甜食3、少吃多餐4、多吃膳食纤维5、适量饮水或喝汤；运动上做有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，但必须坚持45分钟以上才能消耗脂肪

易小亮 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 于都县人民医院

问题分析：你好，你所说的情况 不吃药的情况下一个月内减掉十斤一般来说不可取的，快速减肥对身体是有害的。
合理的减肥方法最好还是运动加食疗, 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，宝宝不吃药可以采取如下方式喂药：1.如果是2岁以上年龄较大的宝宝不吃药，通常可以采取鼓励的方式诶其喂药，如承诺服药后给其买喜欢的零食或玩具等。2.如果是年龄较小的宝宝不吃药，家长可以喝宝宝玩耍，分散其注意力，待宝宝宝忘记吃药这件事情时，轻轻下拉宝宝的下巴，用硅胶软勺或喂药器轻压舌头将药送入宝宝的口中。宝宝吃药后应多表扬。
怀孕一个月内吃药对胎儿有影响吗
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妊娠头一个多月服用药物，虽然不一定会对胎儿产生什么危害，但也会对胎儿发育产生一定的影响，引起自然流产，甚至是胎儿的发育不良。由于有很多种的药材，对女人的效果也是有很大差别的。孕妇在怀孕的第一个多月，可以口服一些具有补气养血作用的中草药，也可以口服一些头孢类的抗生素。但是，孕妇在妊娠1个月内吃的是左氧氟沙星胶囊和青霉素、阿莫西林等药物。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
要了解怀孕一个月内的症状，首先要知道怎么算是怀孕一个月，通常我们说的怀孕一个月是从末次月经的第一天算起，这样一个月事实上才受精妊娠半个月，受精卵进入子宫腔着床一周稍多，这么早大部分孕妇是没有什么症状的，只有少部分孕妇可能有轻微的疲劳、嗜睡或者轻度的恶心厌食，乳房胀痛等。如果从受精卵开始算一个月来的话，那么就是从月经开始后的45天左右。这样的话怀孕反应就比较明显了。比如明显的消化道反应恶心呕吐等。
怀孕一个月内有什么反应
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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怀孕一个月或者是怀孕早期如果不想要孩子一定要采取措施，否则胎儿越大处理越危险。需要到医院做B超、血HCG等检查，根据孕囊大小选择手术方法。药物流产和无痛流产的方法有很多，可以视情况而定。怀孕7周以内最好是无痛流产。术后要做好护理工作，在半个月内不得从事重体力劳动和冷水作业。一个月内不要同房，以免对身体造成伤害，最好在半年或一年后怀孕。
减掉三十斤赘肉有何中药配方
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
中药减肥又不反弹首先要用针灸和埋线疗法。然后这种疗法可以调节脾胃，达到双向调节的目的。胖的人会变瘦，瘦的人会变胖。如果像患者那么中，减掉大约30公斤是正常的。患者可以去附近的中医医院配合祛湿中药。效果更好。
人流后为什么一个月内不能同房
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人工流产之后，之所以一个月不能同房，主要是人流之后，子宫内膜会从增殖期慢慢过渡到分泌期，最后子宫内膜脱落、出血、来月经，这个过程需要一个月左右的时间。如果子宫内膜没有完全修复好的情况下就发生性生活，很可能会导致病原菌的侵入，而引起慢性宫颈炎、子宫内膜炎，甚至病原菌逆行感染，会引起盆腔的炎症。
人流一个月内又怀孕了小孩能要吗
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