性别:女
年龄:28
问题分析:你好,食用魔芋粉虽能够帮助减肥,但并不建议食用过多。因食用太多魔芋粉,很可能使你其他食物吃得少,容易导致营养不均衡。魔芋粉偏凉性,长期吃还是有副作用的。如果在生理期更不宜多吃。瘦身减肥建议最好就是制定合理饮食,并保持一定运动锻炼。
问题分析:保健品辅助减肥对减肥是用一定帮助的,但不要完全依赖它,也不要长期服用。建议合理饮食,低脂低油饮食,适当体育锻炼,也会有很好的效果的
问题分析:健康指导:魔芋粉减肥对身体没有副作用,能减下体重,同时建议饮食应以清淡为主,最好以清淡素全为主,多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果,补充蛋白质。 避免如甜点蛋糕等高热量食物;避免暴饮暴食;忌进食油腻上火的食物;减少高胆固醇的食物。