首页 > 心理诊所 > 心理科其它 > 详情页

总觉得现在做的都不是自己想做的怎么办?

性别:女

年龄:25岁

上班已经两年了, 可在这期间这份工作不是我想干的,每天都在 看见了就不舒服的环境下工作,,性情很急躁,有时候都有自残的 想法,怎么办?? 曾经的治疗情况和效果: 没有
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任抗抗 心理诊所 极速问诊
太谷县职业中学校心理健康教育中心

问题分析:心理分析:您好,您的描述中表明您的恶劣心境已经持续两年,已经出现自残想法,初步考虑是抑郁倾向,建议您及时到当地正规的医院或者心理诊所寻求帮助,进行确诊。
心理指导:如果这份工作不是你想干的,但是你已经做了两年,那么这份工作一定能够满足您某个方面的需求,比如归属感或者能让你每个月有稳定的收入或者其他。问问自己这份工作能带给你什么,用“我选择上班,是因为它能满足我______的需求”试一试。也可以写出来您对这份工作具体的不满意的部分,当问题明确之后,解决问题的办法也出来了。祝你快乐~

白伟 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:社会压力很大,很多人都是为了生活在做着自己不喜欢的事情,这个很正常也很理解。
心理指导:俗话说 干一行爱一行,如果实在不行,在能跳槽的情况下尽量换个工作环境,如果不能就请个假 放松下,疏导情绪。

刁科钦 精神科 极速问诊
秀微心理咨询机构

问题分析:心理分析:与意愿相悖的环境,那最好用两种方式来解决这件事,离开或者是认同
心理指导:我想认同是不太可能了,毕竟您的情绪比较激烈了,那为什么不选择离开呢?至于借口,那只是退缩的理由。

展开全部
相关推荐
粉刺怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
出现了粉刺要尽量避免使用化妆品,油性皮肤,平时需要勤用清水洗脸,或者是加上硫黄皂,出现了粉刺,不能用手去挤,用手挤就容易导致出现感染,可以配合使用药膏进行涂抹治疗。
口干怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
出现口干感觉,想喝水,有多远的症状,如果感觉有饮食过多或者多尿的症状,主要有考虑糖尿病的可能,就不考虑是和天气有关。建议及时完善血糖检查,排除糖尿病的可能,平时建议多活动,多运动。
烂牙怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙烂到只剩牙根,需要到正规医院口腔科进行检查,拍摄根尖片,由有经验的医生进行判断,看看需要怎么进行进一步治疗。如果牙根比较长,而且根尖周围没有明显的炎症,牙根表面的平面位于牙龈的上方。
贫血怎么办
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
首先要找到贫血的原因,然后对症治疗,排除疾病,比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血,长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病。青年女性贫血通常与月经过多有关系,还有就是营养不良,也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验,明确病因,积极治疗。平时多注意饮食,尽量多摄取一些补血的食物。
上火怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
上火可以多喝茶:茶叶有很多的去油腻和降火功能,在饮食之后,喝几杯清茶,去油脂,火气也就没有了。还可以泡菊花、薄荷喝:菊花和薄荷都有很好的降火功效,而且又常见,是上火消暑很好的饮品。
血稠怎么办
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血稠就容易导致心脑血管疾病的发生几率,建议,合理饮食,先要戒酒,肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤,不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,不吃零食,睡前不加餐。
痤疮怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
单一治疗往往很难收到良好的效果,需要根据病情采取综合治疗。治疗上可以局部涂抹软膏,严重口服药物,可以配合中药治疗,饮食上少吃辛辣、油腻的食物,多吃蔬菜,保持面部卫生。容易上火的水果尽量少吃。
抽搐怎么办
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果发生抽搐的情况下,首先要注意不要摔倒。造成外伤,尤其是头部外伤,第二个应该注意,嗯,口腔的分泌物造成误吸,形成了肺炎,第三个要注意舌的保护,因为抽搐时有时咬舌。这个应该尽快到医院给予安定终止抽搐。
肛瘘怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛瘘的治疗目标是尽可能减少括约肌损伤,消除肛瘘内口和任何相通的上皮化瘘管。手术治疗原则是将瘘管全部切开,必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除,使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直,可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。
脚崴了怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
崴脚以后首先要注意的是,不要立即进行热敷,要立即进行冷敷治疗,固定扭伤部位,不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。24~48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环。
常见科室