性别:女
年龄:25岁
问题分析:心理分析:您好,您的描述中表明您的恶劣心境已经持续两年,已经出现自残想法,初步考虑是抑郁倾向,建议您及时到当地正规的医院或者心理诊所寻求帮助,进行确诊。心理指导:如果这份工作不是你想干的,但是你已经做了两年,那么这份工作一定能够满足您某个方面的需求,比如归属感或者能让你每个月有稳定的收入或者其他。问问自己这份工作能带给你什么,用“我选择上班,是因为它能满足我______的需求”试一试。也可以写出来您对这份工作具体的不满意的部分,当问题明确之后,解决问题的办法也出来了。祝你快乐~
问题分析:心理分析:社会压力很大,很多人都是为了生活在做着自己不喜欢的事情,这个很正常也很理解。心理指导:俗话说 干一行爱一行,如果实在不行,在能跳槽的情况下尽量换个工作环境,如果不能就请个假 放松下,疏导情绪。
问题分析:心理分析:与意愿相悖的环境,那最好用两种方式来解决这件事,离开或者是认同心理指导:我想认同是不太可能了,毕竟您的情绪比较激烈了,那为什么不选择离开呢?至于借口,那只是退缩的理由。