性别：男
年龄：26
问题分析：你好！不好意思，我不是太理解你的意思，我是寻医问药的网络医生，如果有需要我们可以沟通，祝你健康！
问题分析：维生素C的作用 增加皮肤弹性,抗疲劳,增加体力,促进伤口愈合,增强抵抗力,抗坏血酸,预防色斑,帮助铁的吸收. 维生素 是人体的七大营养素之一,现在已经发现的维生素有20多种.它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质.因此,许多人把维生素当作一种“补药”,认为维生素多多益善.其实不然,盲目乱用维生素,必然会使维生素走向其反面--危害健康饭后服用有利于吸收.
