性别：女
年龄：20
问题分析：健康指导：瘦脸建议您每天练习发出英文a、i、u、e、o字母的声音，可帮助锻炼平常不易运动到的脸部肌肉，并且让肌肤更为紧实，修饰轮廓的线条感。减肚子的话建议每天晚上坐100个仰卧起坐，晚餐少吃，可以适当吃些蔬果，少吃主食。
问题分析：您好！根据您所说的情况，怎样做才能把脸瘦下去，平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效
问题分析：健康指导：您好，全身减肥的时候，瘦之后，必定所有部位跟着瘦下来的。饮食均衡，早餐吃好，晚上睡觉前3个小时避免任何饮食和饮水，控制盐的摄入量。每天坚持运动一个小时以上，如：跳绳，跑步 健身操等。分早晚进行。避免各种零食和碳酸饮料的摄入，充足睡眠
