半月板损伤了，求最佳的治疗方法？这个冬天

问题分析：您的这种病症表现考虑属于中医讲的痹症范畴，感受寒湿，体质偏弱，长期劳力等是主要原因。
建议应用散寒除湿，活血止痛中药如活血止痛膏配合针刀疗法综合治疗。平时注意下肢保暖，避免久站和过度劳力。饮食禁忌生冷刺激。

问题分析：你好，如果经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，
手术治疗目前主要使用关节镜，通过关节镜将半月板边缘撕裂可行缝合修复，进行半月板部分切除，保留未损伤的部分。

问题分析：您好，半月板损伤未必需要做手术治疗，只有因为损 伤导致了症状影响了生活和运动，才有治疗的必要。如果没什么碍事可以不管它，如果真的有症状再考虑手术切除或缝合。