请问，吃西瓜对减肥有影响吗？

问题分析：药物减肥是没有用的，机理都是抑制食欲而已，运动加节食是最重要和最有效的，持之以恒就会有效。

问题分析：你好，建议你考虑运动减肥，当然可以配合适当节食，只要坚持就一定会有效果。

问题分析：你好，现在用有很多的减肥方法，但要因人而异，不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快，但只要坚持就能达到满意的效果

问题分析：你的情况建议你不吃晚饭或只是吃少量的水果，坚持一个时期效果很好的。