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按摩哪个穴位能减肥

性别:男

年龄:58岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
按摩哪个穴位能减肥
曾经治疗情况和效果:

按摩哪个穴位能减肥?苗条年轻的身体是每个女人所追求的,每天做好这五个特区的保健,能够促进新陈代谢、排毒清体,从而让身体更年轻更苗条,不过想要让瘦身效果更加明显,不妨试用下目前非常流行的塑纤果,精心萃取了多种天然草本植物中有益减肥成分,如普洱茶、罗梦果、洋车前子等,不仅瘦身效果好,还有丰胸作用,值得关注哦!按摩哪个穴位能减肥?

按摩穴位减肥方法一:腹脐养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。保健方法:两手重叠,按于肚脐,适度用力,同时保持呼吸自然,顺时针方向绕脐揉腹。

按摩穴位减肥方法二:耳部养生关键词:预防耳部冻疮,帮助养肾。中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。保健方法:提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。

按摩穴位减肥方法三:前胸养生关键词:增强心肺功能。一个人免疫功能的强弱,在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低,对胸腺予以调理刺激,可以抗病防癌、强身延年。

想得到怎样的帮助:

按摩哪个穴位能减肥

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李占胜 医师 外科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊乡小河村卫生室

问题分析:您好 较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久;建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食

李晓东 副主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析:你好; 目前正规的医疗机构,还没有按摩那个穴位有明显的减肥效果的, 减肥主要是调整饮食结构,和适当的运动的
首先是建议少吃油腻的食物和含糖比较多的食物,多吃高纤维素的食物和含糖少的食物,配合有氧运动锻炼,比如健步走或者是慢跑,只要是持之以恒的坚持锻炼,则是可以有效减肥的并且不反弹的

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