右脚向外崴了一下，脚肿了

问题分析：脚歪了，分为肌腱与关节韧带损伤，损伤程度不同，治疗方法不同，大部分属于牵拉性损伤
如有关节脱位，需早期去医院找大夫复位，如简单的韧带肌肉拉伤，休息下会好

问题分析：手机上的，片子有点看不清楚。不过隐隐约约看到，腓骨的远端有一个横行的透亮线，而且骨皮质有点不连续。不排除非骨远端有骨折的可能。能看下这位片吗？
踝关节扭伤，可以做成肌腱，韧带，关键囊的损伤，严重者可以造成骨折。伤后患肢制动休息避免剧烈活动，必要时石膏固定，抬高患肢，有利于减轻水肿。如果骨折移位需要手术治疗。

问题分析：你好，脚部扭伤后一般会合并的韧带的拉伤，你上传的片子不是很清楚，在受伤24小时以内冷敷患处，减轻肿胀。
24小时以后热敷患处，促进局部血液循环，有利于消肿。平时要注意患肢制动，垫高患肢。

问题分析：可能是足部的关节扭伤。扭伤的程度不同，可能会造成撕脱性骨折。骨折需要有骨折治疗的方法。
单纯的扭伤后的水肿可以经过不活动。理疗，患肢抬高的方法消肿，治愈需要四周左右的时间。