正在喝中药，今天吃了一点里脊肉

问题分析：服中药时宜忌生、冷、油腻。因为生、冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。
建议：这次吃了降低疗效，没有什么大碍，记得下次不要吃就可以了。

问题分析：从你的症状描述来看，主要是正在口服中药治疗，进食了肉类，里脊肉主要是以瘦肉为主。
建议不用过于担心，可以适当进食肉类，但不要进食过多，可以进食少量瘦肉。