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缺少什么维生素会引起皮肤角质化？应多吃那些食物？

性别：女

年龄：16岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
缺少什么维生素会引起皮肤角质化？应多吃那些食物？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李占胜 医师 外科 极速问诊
一级甲等 威县贺钊乡小河村卫生室

问题分析：应该是 毛周角化，毛周角化症一般不需要治疗。可以口服补充维生素，外用维生素B6软膏，复方乳酸乳膏治疗。平常多吃水果蔬菜。

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可以多吃红枣，瘦肉，猪肝等食物有补铁和促进造血的作用。但是如果有贫血，应当查明原因，以便有针对性的进行治疗。不同的贫血治疗方法是不同的。注意平时有无出血疾病或饮食较差的情况。
毛囊角质化如何治疗
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药物治疗。主要可能是一个毛周角化症，这个可能和遗传因素以及维生素a缺乏导致有关系的。所以建议需要注意局部的清洁卫生，可以局部使用软膏治疗，一般是可以得到缓解的，平时生活中可以多吃含维生素a的食物，比如说胡萝卜。多吃水果和蔬菜，不要吃刺激性的食物，不要吃油腻性的食物。
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磨牙缺少维生素D。一磨牙是指夜间休息状态下，无意识的进行牙齿磨耗，并发出尖利的磨牙声音。磨牙对牙齿的磨损是非常快的。些儿童养成了挑食习惯，尤其讨厌蔬菜，形成营养不均衡造成钙和磷的缺乏、多种维生素及微量元素含量不足，导致夜间面部咀嚼肌不自主萎缩，牙齿就前后磨。长期下去会出现牙疼、牙痛等症状，甚至造成牙龈出血。维生素D不足的情况下，便可使机体的钙，磷代谢发生障碍，牙齿中钙质最丰富，此时，牙齿脱钙的现象已经形成，导致磨牙问题。
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脑梗塞恢复后可以多食用奇异果等富含维生素的水果。其中富含多种氨基酸，不仅可以帮助人体恢复，还可以降血压和血脂。其次，可以多食用山楂，这是一种可以活血化淤、软化血管、降血压、降血脂的功效。在脑梗死痊愈后可以多食用大蒜，它可以防止心脑血管的病变，并且可以抑制血管的形成，同时也可以通过食用真菌来减少血液凝固，缓解冠状动脉粥样硬化，具有一定的防治作用。
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皮肤角质化怎么治疗
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出现皮肤角质化的情况，可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行改善，否则会影响到美观。1.药物治疗：患者可以在医生的指导下，注射水光针等药物进行治疗。水光针具有保湿的功效，也具有修复受损角质层的作用，所以可以改善皮肤角质化的症状。2.物理治疗：如果药物治疗的效果不是很好，还可以去正规医院的皮肤科，通过果酸焕肤的方式进行治疗。因为果酸换肤可以加速皮肤的新陈代谢，也可以松解角质层等位置，对改善皮肤角质化有一定的帮助。
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有毛孔角质化，是一种多发性针尖大小的毛囊角化性丘疹，主要分布于上臂，股外侧及臀部，饮食清淡，避免用力刺激局部，可以挂个皮肤科，症状体征及时的给予确定治疗方法，及时的规律疗程的治疗。
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