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经常喜欢通宵上网怎么办啊有啥解

性别:男

年龄:1岁

经常喜欢通宵上网怎么办啊有啥解决办法吗'"%`#
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘舞景 心理诊所
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:网瘾是一个心理学问题,网络成瘾是一种心理机制。有些人因为自控力较差,所以难以抵挡网络的诱惑。
心理指导:喜欢通宵上网想戒掉心瘾,如果自己无法从认知上说服自己那就直接把电脑让家长控制,晚上没电脑了你怎么通宵上网呢。如果说去网吧上通宵,那就让家长把你的零用钱控制起来,没有了零用钱你也没法上网了。所以要戒,关键是看你对自己够不够狠。

邓黎颖 心理诊所
私人心理诊室

问题分析:心理分析:您好。根据您提到的情况,目前需要解决的问题是什么呢?解决自己喜欢做的事情是比较矛盾的。
心理指导:如果需要停止通宵上网,是很简单的,不论是断电、断网还是立即休息。但是如果自己不想停下,网络世界能够满足自己的娱乐心理,一般情况下需要外力帮助自己停止通宵上网。

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