性别:女
年龄:27岁
问题分析:心理分析:你好,根据你现在的情况 ,这个是由于月经前后女性身体里激素的变化出现的这类情况。心理指导:建议:多和外界接触,转移对这件事的注意力,扩大交际,给自己信心,告诉自己能行的,一定可以。保证充足有质量的睡眠,合理饮食,多吃一些高铁,高维生素的饮食。多做做一些体育锻炼,把户外运动当做生活的一部分。
问题分析:心理分析:你好,根据你所说的可能是因为每次月经来之前体内激素发生变化所致心理指导:如果你的暴饮暴食没有对身体有明显的影响,而且暴饮暴食只是相对于平时的饮食习惯,与正常人的食量相比并无特别大的差异的话建议你不必放在心上。但是如果你的暴饮暴食对身体有了明显的影响就建议你尽快到医院进行相应的治疗
问题分析:心理分析:你好,这种情况持续多久了,有诱因吗?可能因为幼年创伤,而月经被理解为比较受伤的事情,所以在来月经期间,以此方式缓解内心紧张。强迫症。心理指导:建议正确看待月经期,了解月经期生理卫生知识,多吃新鲜蔬菜和水果,劳逸结合。在经期要多户外活动,郊游,放松,缓解心理压力,分散注意力。