内蒙抑郁症最好的治疗方法？

问题分析：临床上的失眠确实比较的难治疗，治疗失眠可以进行自我暗示疗法，这个办法简单而且有效，调整情绪，梳理信心，只要相信这个病不是严重的病，不要给自自己压力，分析一下自己失眠的原因，比如心情，还是工作压力，还要对失眠有个充分的认识，晚上睡觉可以进行自由联想，让自己处于一个放松的状态，就可以很快的入睡。

问题分析：失眠抑郁可以选择药物治疗，主要是安定类的药物，但是副作用比较大，但是情况严重的话是可以选择的，另外你可以用针灸治疗，针灸治疗失眠的疾病效果显著，还建议你去寻求心理医生的心理疏导治疗，彻底缓解了压力这样治疗起来才更有效。