一年左右，先是双肘及右腰，先在

一般腰部是一个非常关键的地方，腰部的疾病包括腰肌劳损，腰椎间盘突出，泌尿系统疾病等。视屏久坐、长期坚持一个姿势、工作过多等都有可能是椎间盘突出，需要及时到医院做进一步的治疗。短期的痛苦可以通过热敷来缓解，也可以通过按摩、针灸、腰围等方式来进行，可以选用比较坚硬的被褥，同时还要对腰部进行一定的保护。

通常情况下，右腰侧有硬块可能是肋软骨炎、外伤等原因导致的。具体情况分析如下：1.肋软骨炎：肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的炎症性病变，主要症状为肋软骨区肿大隆起、肋疼、局部疼痛等，因此右腰侧有硬块可能是肋软骨炎导致的。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。2.外伤：当腰部受到碰撞的时候，可能会导致腰部的软组织出现损伤，进而出现腰部疼痛、胸闷、红肿等症状，因此右腰侧有硬块可能是外伤导致的。患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

一般情况下，右腰刺痛可能是周围神经发生病变、陈旧性损伤残留、急性损伤等原因引起的。1.周围神经发生病变：如果患者周围神经发生病变，如有腰椎间盘突出时，可因有关神经根受到刺激而引起右腰部刺痛感。2.陈旧性损伤残留：若患者以往右腰部曾有过很严重损伤而未得到适当处理，康复后留下皮下淤血，当患者出现着凉或劳累过度时，可引起刺痛。3.急性损伤：如果患者遭受急性损伤，如剧烈运动时导致右腰部扭伤，或右腰部直接遭受外伤暴力击打，可能会导致腰部肌肉急性扭伤或腰椎横突骨折等，可使右侧腰部产生刺痛。

一侧腰部出现刺痛的症状：1、可能是外伤的原因，比如摔倒、撞伤或者搬抬重物，突然感觉到刺痛。2、腰部的肌肉劳动损伤，多见于久坐的上班族、长期弯腰工作或者长期姿态固定的人群。3、可能是腰间盘突出导致的腰部刺痛，是病症压迫周围的软组织，产生疼痛症状。可以口服活血化瘀的中药，如活血止痛胶囊、舒筋活血胶囊等进行治疗。如果症状不缓解，需要到正规医院检查确诊后，对症治疗。

右腰后侧痛，主要表现为腰三横突综合征、腰肌筋膜炎等。1.腰三横突综合征，主要表现为腰一侧或一端的疼痛，或剧烈的疼痛，动作受限制，严重者可影响正常的工作和生活，痛可持续到髋关节或大腿的后面，对侧弯曲受限制。2.腰肌筋膜炎是指患者腰侧有弥漫性钝痛，特别是腰侧，有酸痛、冰冷、肌抽搐及动作困难等症状。

右腰后侧痛坑是泌尿系的炎症、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾周感染等原因导致的，具体分析如下：如果出现右腰后侧痛的情况，是炎症所致，可以口服抗生素，局部可用热敷、红外光灯、微波疗法等进行治疗，如果是腰肌劳损引起的，可以口服抗风湿、消炎止痛等药物。其他原因导致的，应由检查组进行，并在之后进行相应的处理。

通常情况下，右腰后侧痛可能与肌肉软组织顺上、炎症等有关。右腰后侧痛是一种比较常见的现象，如果病人经常做弯腰的活动、久蹲、久站、久坐等，或者右腰后侧的肌肉着凉，都容易导致局部的肌肉软组织肌肉内出现了气血运行不畅，发生损伤、会有疼痛的现象；另外，如果病人患有右侧腰部的局部筋膜炎、滑囊炎等病症，也可以产生疼痛。建议减少站立负重活动，注意右腰后侧部位保暖，可以卧床休息，采取热敷处理、中药熏洗、中低频电疗、微波仪治疗等，都能够缓解疼痛。

右腰后面疼可能是剧烈运动、腰肌劳损等原因导致的。1.剧烈运动：如果男性长时间的进行剧烈的运动，可能会加重腰部负担，也可能会产生乳酸堆积，容易腰部酸痛。2.腰肌劳损：腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，可能会引起腰痛、压痛、患侧腰肌痉挛收缩等症状。在日常生活中，患者应该注意休息，避免剧烈运动。

通常来说，右腰上面可能有很多部位，具体分析如下：第一、人体最大的消化器官：肝脏的右叶。肝分为两个部分，右边的肝占到了肝的三分之二。肝是由肝结肠韧带、肝十二指肠韧带、肝胃韧带相连的。第二、胆囊，胆囊是人体内储存胆汁的器官，也容易发生胆囊结石、胆囊息肉。胆囊是由胆囊床连接到肝脏面上的。第三、在升结肠与横结肠的交界处，局部结肠。

右腰有个硬块可能是腰椎间盘突出、肿瘤等因素引起的。通常右侧腰间有一块硬块需要结合实际情况进行详细的检查，右侧腰椎间盘突出的部位是皮下组织，可能是腰椎间盘突出引起的，患者可能还会出现疼痛、活动受限等症状。其次脂肪瘤、皮脂腺瘤、纤维瘤等部位的软组织肿瘤也可能会导致右腰有个硬块，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。