性别:男
年龄:42岁
那我以后是继续在跑步机上跑步呢,还是不跑了
问题分析:由于膝盖属于易磨损的关节,建议注意保养膝盖。至于运动,应该适度,如果有不舒服,建议减少运动量。
问题分析:你好,在跑步机上跑,双腿内侧有磨损的可能,现在疼痛感厉害吗?你觉得在跑步机上跑步是诱因吗?你好,在跑步机上锻炼,对腿部的损伤不至于产生强烈疼痛,可以拍个片看看。不要耽误病情。
问题分析:你好,建议先停止跑步机跑步,改用路上慢跑。用跑步机跑步长时间是对关节有损伤的。而在路上慢跑要比跑步机健康。在跑步机上跑步受力的方式主要是直上直下的,受力类似于原地踏步,长期的上下运动会造成关节滑膜软骨的损伤。而路上慢跑呢,膝关节受力方向有一个向前的的力,膝关节在没有完全受从上到下的力时,身体依靠惯性已经改变了力的方向。跑步机则做不到这一点,你在跑步机上运动时可以感觉出这一点,和在路上跑步感觉截然不同的。如果现在出现了疼痛感,那么说明关节已经出现损伤了,损伤到一定程度时可以引起疼痛。
问题分析:你好、根据你上面所说风情况和病情的症状的表现。这应是由于长期锻炼导致关节收到伤害引起的病情的。建议:可以服用消炎止疼的药物来治疗的。在治疗期间要禁忌辛辣刺激的食物的这样有助于治疗和康复的