性别:女
年龄:15
问题分析:健康指导:市面上的减肥药都是有副作用的,可能会引起内分泌失调,激素作用导致身体不必要的疾病,还容易反弹。建议健康减肥从饮食和运动上来调节。饮食上要注意清淡,不要吃零食,饮食不要过于油腻。不要久坐,多做锻炼,每天坚持半小时以上的运动,增加热量的消耗。
问题分析:健康指导:你好,应该不算是违禁品,如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动时间,最好是能够出汗的有氧运动,其次要饮食控制,早上少吃,中饭可以适当多吃点,但是要7分饱,晚饭可以不吃或少吃,严禁摄取高脂肪高热量的食物
问题分析:健康指导:此类产品没有减肥作用,为避免可能违法添加违禁药物对身体产生不良影响,建议不要使用。肥胖是不良习惯导致的,所以最根本的解决办法是纠正不良的饮食习惯,杜绝油炸、高糖、高盐类食物的食用。
问题分析:健康指导:根据您的描述,不建议进食减肥药,容易导致味道不适,后期还容易导致反弹,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,避免熬夜,避免脂肪堆积。
问题分析:健康指导:您好,不提倡服用,一般的减肥药物成分大多数是以腹泻或者利尿的方式来达到减肥瘦身的效果的。成分多数是寒性物质。中医认为血得热则行得寒则凝,会引起女性卵巢机能紊乱,进而月经失调、排经异常、排卵异常等