首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

这几天总是嗜睡，一天睡了13个小时还有点瞌睡

性别：女

年龄：19岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
这几天总是嗜睡，一天睡了13个小时还有点瞌睡
想得到怎样的帮助：

想问问怎么回事

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐岩鹏 医师 内科 极速问诊
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析：鉴于您这种情况是属于比较早期的嗜睡症可能性比较大。
所谓嗜睡症，并不是多大的疾病，而是由于，身体的神经兴奋性不足导致的，通过体育锻炼，及心理调节，是可以扭转这种局面的。

追问：那该怎样调理呢

回复：主要是每天，制定一下您的作息时间，如果您现在比较年轻，每天至少保证，九个小时的睡眠。注意一定要利用好中午的午休。另外安排好适当的体育锻炼，每天至少一个小时。

张珂珂 医师 中医科 极速问诊
郑州矿业建设（集团）有限责任公司职工医院

问题分析：一般嗜睡是气虚的表现，还是要锻炼身体的，坚持锻炼就能改善的，
多食用高蛋白的产品，增强营养，这样就能改善啦

展开全部
相关推荐
脑炎嗜睡是什么症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
意识丧失、障碍大多数人在起病后1～3天出现不同程度的意识丧失、障碍，如嗜睡、昏迷。嗜睡常为乙脑早期特异性的表现。一般在7～10天左右恢复正常，重者持续1月以上。惊厥或抽搐是乙脑严重症状之一。由于脑部病变部位与程度不同，可表现轻度的手、足、面部抽搐或惊厥，也可为全身性阵发性抽搐或全身强直性痉挛，持续数分钟至数十分钟不等。
怎么判断婴儿是不是嗜睡
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子越小睡眠时间是越长的，像新生儿的睡眠，一般常常是18到20个小时，看宝宝多大，儿童时期都应该保证10小时左右的睡眠并且夜间频繁喂奶对于孩子睡眠规律的养是不利的，如果孩子没有其他的不适，精神也很好，则留意观察，不必过于担心，如果孩子有呕吐，抽搐，哭闹不止等反应需要立即就医治疗。
宝宝缺钙会嗜睡吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
缺钙不会导致困倦。佝偻病可能发生在缺钙的婴儿身上，痉挛和其他症状可能发生在缺钙的成人身上。然而，睡意很少出现。也可以带孩子去儿科诊所治疗困倦。目的是首先找出嗜睡的原因，然后根据原因进行治疗。
宝宝嗜睡怎么回事
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝嗜睡的原因很多，比较常见的有发热、低血糖、脑炎等，需要测宝宝的体温，有没有发热的情况，最近有没有感冒的情况，如果体温增高，可以采用口服退热药物，或者物理降温的方式退热。如果是低血糖引起的，考虑跟进食比较少有关系。如果因为脑炎引起，需要给予抗病毒或者是抗生素抗感染治疗。
肺癌晚期嗜睡能活多久
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
生存期大约是2到3周左右，肺癌晚期的患者出现嗜睡，提示病情有进展。患者具体的生存时间需要根据具体的病情来判断。如果患者突然出现嗜睡，多考虑是电解质紊乱造成的，比如高钙血症，低钠血症都可以出现嗜睡状态，患者同时伴有恶心，呕吐症状。
高血压会嗜睡吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果嗜睡，和高血压没有直接关系。更多的考虑是由于长期过度工作、过度刺激饮食等之间的直接关系。同时，注意清淡饮食，锻炼和减肥。有些宽慰。治疗期间，多吃新鲜水果和蔬菜，忌吃辛辣和有刺激性的食物。
怀孕了会嗜睡吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕期嗜睡是正常的，早孕会有一些妊娠反应，如恶心、呕吐、疲劳、嗜睡、胸痛、厌食等症状，因为早孕也是流产的高峰期，所以尽量注意禁欲性生活，适当服用保胎药物。可以适当的进行运动，不要一直睡觉。
精力不足易疲劳嗜睡
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
精力不足，容易疲劳嗜睡，查找这方面的原因，比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动，比较肥胖，缺乏体育锻炼也会出现精力不足，犯困。抽血检查，如果血脂化验异常，要积极控制在正常的范围内，平时也要加强体育锻炼，每天最少坚持一小时的运动，促进体内代谢平衡，有利于缓解疲劳。
脑梗嗜睡好还是不好
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
脑梗塞出现了嗜睡的症状，当然提示病情比较严重，当然是不好的。因为脑梗塞出现了嗜睡的症状，提示是出现了轻度的意识障碍，提示脑梗塞病情还是比较严重。出现嗜睡的原因与脑血管堵塞后，导致脑细胞坏死有关系。
脑肿瘤早期会嗜睡吗
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果有嗜睡现象的话可能说明脑肿瘤比较严重了。造成这种现象的原因也是很多的，比如脑供血不足，或者是心理压力比较大等。建议进行相关的检查。或者是采用中医的中药配合按摩等来缓解一下。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科