做孕检的时候发现胎儿心律不齐，

失眠会引起心律不齐。生活不规律、工作压力大、熬夜、失眠，包括饮用刺激性的饮料，浓咖啡、浓茶，或者饮酒以后会出现常见的心律失常。通常是以房性或者交界区的心律失常偏多，比如房性早搏或者阵发性的室上速等等。可以通过改善的生活方式和生活习惯，调整工作节奏和工作状态，进一步规避，通常没有基础心脏病，是可以完全避免的。心律失常是继发于某些疾病，或者是有基础的心脏病。另外，还有基础性心脏病，比如冠心病、瓣膜病、风心病、心肌病可以引起快速性心律失常、阵发性室上速心动过速，包括心房、心颤、房扑等等，这些除了控制心率失常之外，还要积极治疗原发病。

属于分娩时的时间过长导致的胎儿窒息，由于缺氧时间较长，导致心功能障碍，总体治疗应以综合的休息，调整情绪为主，应避免激烈运动，熬夜，浓茶咖啡，情绪过高过低的表现，症状严重时可适当应用镇静药，营养心肌药。

引起胎儿心跳不正常的原因可以有缺氧、发育受限，或者其他疾病。先到正规医院行B超检查，明确胎儿是否存在脐带绕颈导致缺氧，有无胎儿发育受限，如若有条件可以行胎儿心脏B超以排除胎儿有先天心脏疾病。如果均不存在，就暂时继续观察胎儿心跳，要保持轻松心情，免得影响胎儿。

心律不齐是器质性心脏病可能性低，是因为劳累过度，睡眠不好导致的心肌缺血，应需要睡眠质量的提高，睡眠时间的保证，避免劳累，少喝含咖啡因的饮料，如浓茶、咖啡等。精神压力一定不能过大，要学会舒缓紧张。

胎儿心律不齐的原因如下，首先，由于窦性心律不齐引起。很多胎儿会有窦性心律不齐，大多属于生理性的现象。其发生的机制是由于在胎儿呼气以及吸气的时候引起胸腔压力不同，从而导致心率波动不齐。其次，由于患有心肌炎导致的症状。如果胎儿感染病毒会侵袭心肌细胞，从而导致心肌损伤。心肌损伤后心肌的电生理发生变化就会引起心律不齐。

心律不齐一般不严重。心律不齐多见于正常人，在心电图诊断中是非常常见的，心律不齐的诊断标准是PP间期相差大于0.12秒，在心电图上是3个小格的距离。心律不齐常见于小孩和心率比较慢的人，心律不齐也可以见于病理性疾病，如房室传导阻滞、心房颤动、不经典的心房扑动、病态窦房结综合征等。

胎儿的心律失常有一定危险。胎儿发生心律失常主要与母体疾病或者是胎儿心脏构造有关。根据不同的心律失常类型，临床上可通过胎儿电子监护、彩色多普勒和胎儿心脏的超声检查来发现和确诊。一般来说，大部分的胎儿有良好的预后。在先天性心脏病、心内膜弹性纤维增生、或有水肿的心脏传导阻滞时，容易发生心力衰竭，造成胎死腹中或新生儿死亡。孕期出现心律不齐的情况时，要加强对胎儿的心脏结构的观察，并定期进行超声检查，以了解胎儿的心功能是否正常。

窦性心律不齐诊断标准，PP间期相差大于0.12秒，在心电图上表现为PP间期相差大于3个小格。心律不齐也可以见于病理性的如心房颤动、不经典的心房扑动、二度以上的房室传导阻滞、病态窦房结综合征等。出现心律不齐往往伴有明显的心慌、心脏停跳感等症状。体检发现房颤，不经典的房扑，高度的房室传导阻滞，要进一步行心脏彩超检查，发现病窦的时候行运动平板，评估窦房结功能，必要的时候进行起搏器植入术。

心律不齐，多数考虑可能是因为长时间熬夜劳累学习或者平时缺乏锻炼导致的，也不排除本身有一些轻微心肌缺血的可能性，具体要到医院专科检查一下。可以注意一下自己心率的加速和减速跟呼吸之间有没有关系，只要没有任何其他症状，就不需要治疗。

一般情况下，出现心律失常的因素有很多，比如自身有心源性病变，或者长期熬夜、喝浓茶、喝咖啡、吸烟、饮酒等不良的生活方式。需要及时到正规的医疗机构进行详细的诊断。如果是由于生活方式的原因造成的，要及时的改变，要及时的进行饮食、睡眠等方面的生活护理，调节好自己的体质，缓解自己的亚健康。如果出现原发性心脏病，需要进行药物治疗、射频消融法等治疗，经过上述调理，可以有效地改善心率失常的情况。