A型血吃什么最容易发胖怎么才能减

问题分析：您好！肥胖与血型是没有关联的，主要是由于人体活动少而引起基础代谢率低，同时脂肪细胞数增多。就是是我们所摄取的热量高于身体消耗的热量。
建议您通过增加体育运动量，注意控制饮食。运动以有氧运动为主，如游泳、跑步等，时间要大于40分钟；饮食上，可采用过午不食的办法，就是过了中午12点就不再进食，饿了就睡觉。祝健康！

问题分析：健康指导：油腻食物都是比较容易发胖的，另一方面，寒凉食物也不建议多吃，过于寒凉食物对于脾胃损伤比较大，容易造成腹泻，而且脾虚不可以化湿，湿邪停聚就会导致肥胖的发生，建议主要从健脾入手的

问题分析：健康指导：人的血型跟肥胖没有关系，肥胖的产生是由于长时间日常摄入能量大于消耗能量导致的。所以最好的办法还是调节日常饮食结构，控制能量的摄入。同时坚持每天半小时以上时间的活动，增加对堆积脂肪的消耗。