你好，我，39岁，女，右膝退行性变患者有一年左右了，...

股骨的退行性变可以是因为关节的过度疲劳、局部的伤害、炎症、肥胖症等原因造成的，也有可能是因为年龄、基因、代谢紊乱、其它的慢性病而导致的。因为股骨也是一种承重的关节，因此有很大的几率会因为以上几个方面引起的退行性变化，患者可能会有关节的痛苦、周边组织的痛苦、压迫感、骨性肥大、运动受到限制、机能下降的情况，甚至会造成关节的变形。

关节退行性变症状表现是多种多样的，受累关节不同时所发生的症状是不一样的。1，病人在长期步行后可出现膝关节剧痛，或久坐起立时出发，膝关节出现疼痛，发僵。在休息的过程中会感到膝痛，但不影响正常工作和生活，这种情况一般需要到医院进行检查治疗。此外，病人还可出现上下楼难的问题，下楼梯的时候膝关节很软很容易跌倒，有的病人可有关节活动时的弹响。2。肩关节受累的时候可以表现为关节活动受累，限制活动范围和抬举，提重物和上举重物是不可能的，活动时还能听到弹响声。

局部疼痛、活动受限、僵硬是脊柱退行性变的常见表现。尤其是颈部和腰椎的病变，可能会导致神经根受压或者刺激，导致手足麻木、坐骨神经痛、下肢酸痛、麻木、大小便功能障碍等。所以一定要重视疾病的发生，早期诊断后要加强护理，适当调理，必要的时候可以使用药物对症治疗，如果出现严重的关节功能障碍或者神经根受压，需要手术治疗。

肩部的变性病变是一种放射线表现，例如x光片可以发现关节间隙变小、软骨增生、软骨硬化的情况，只要不是特别的不适，不需要特别的处理。不过由于平时的生活习惯和肩关节的退行性变化，导致肩关节出现了一些痛苦的现象，例如肩周炎。肩周炎是因为工作方式和工作姿势造成的肩关节周围软组织的长期无菌性感染，从而造成肩关节的痛苦活动受限，有时还会加重，肩关节退行性变化还会造成肩关节周围的关节、软骨的破坏，从而造成关节炎的发生，还会造成肩袖的损坏。

颈椎退行性变可以通过以下方式保养。颈椎病是指颈部出现的退行性变化。由于颈椎疾病是不可逆的，要及时的进行治疗，平时要多加护理，多做好护理，才能起到预防和延迟病情的作用。可以每天早上和晚上都进行一次颈部运动，每次20分钟左右，而且要注意不要低头，比如不要玩麻将，不要绣十字绣。一星期一次的艾灸，或是拔罐，都可以起到疏通、祛寒、祛湿的作用。

膝关节退行性变又叫骨关节炎，要注意清淡饮食，避免吃油腻的食物。1.多吃牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品等富含钙质的食品，以防止骨质疏松的发生。2.病人的饮食应以清淡、容易消化的食物为主，而患有骨性关节炎的病人大多是中老年人，而且其们的消化系统也很弱。吃一些不易消化的东西会导致肠胃不适。3.多食用新鲜蔬菜水果，饮食要保持清洁，食用水果前要彻底洗净，去除食物中的残留物。

胸椎处退行性变，以胸背部有明显的酸胀疼痛为主。尤其是当患者俯身或俯身的时候，会感觉到明显的疼痛，胸腔中央被挤压的时候，是由于胸腔的脊椎退变、骨质增生引起的，运动时增生的骨质增生会导致周围的软组织痉挛、水肿。因此，在日常生活中要尽量不要让脊椎受到太大的影响，尽量不要重复的弯曲，同时还要多做一些坐的姿势，同时要避免脊柱受到创伤，从而引起胸椎的退变，从而加重胸背部的痛苦。

胸椎发生了退化的变化，这是由于年纪增长和身体负荷的增大而引起的，就好像机械部件的衰老。主要是由于胸椎不稳，腰椎的突起，局部的骨质疏松，黄韧带肥大，以及韧带的钙化。建议胸椎退行性变的患者及时前往正规医院，在医生指导下进行必要的体格检查、CT检查、X线检查等，查明身体的具体情况，然后进行及时、有效的治疗。

右侧髋关节退行性变具体的治疗方法可以分为非药物治疗和药物治疗。非药物疗法指的是要让病人正确的认识疾病，并做好自己的调节，养成良好的生活习惯和饮食习惯，如戒烟戒酒，适当的减肥，还可以进行医学锻炼，减少痛苦，减少症状，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量的补充维生素D。还可以采用物理疗法，如热敷、针灸、艾灸、推拿、外敷膏药等。

膝关节骨质退行性变又称骨关节炎、骨关节病、老年关节炎等，患者多为老年人。年龄增长或日常生活中有慢性损伤，都会引起膝关节软骨退变。该病症主要表现为膝关节肿胀、疼痛、畸形、活动受限等。症状较轻时，可进行保养和自我治疗来控制病变，平时多注意膝关节保暖，热敷患处，避免深蹲爬楼梯、过度负重等加重膝关节损伤。若进行保养和自我治疗无法改善症状，甚至加重，患者应前往医院进行关节外科的和检查和就诊，完善膝关节x光片、磁共振等检查，了解膝关节骨关节炎的具体病情，严重时可进行膝关节置换手术治疗。