性别：女
年龄：2
问题分析：健康指导：根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在的六十五公斤左右是比较正常的，你现在的体重是六十公斤属于一种偏瘦的情况。建议你可以增加营养的补充，选择食用一些高蛋白含量的食物，例如牛奶、瘦肉、豆制品等，可以补充机体所需要的营养素，增强机体的免疫力和抗病能力。
问题分析：健康指导：身体体质不好建议你一定要注意平时的生活规律，保证睡眠质量与睡眠时间，平时的饮食清淡易消化，并且要注意各方面的营养均衡，注意食物的多样化，保证各类维生素的摄入，同时要注意身体锻炼，保证每天适量的强度与时间的锻炼。
问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，你的标准体重在65公斤，所以体重偏轻。结合你所描述的症状，建议日常充足的优质蛋白类食物食用，如鸡蛋、瘦肉、大豆制品、动物肝脏、酸奶等，补充维护人体免疫力所需要的优质蛋白。
问题分析：健康指导：身高一米7体重60公斤属于正常偏瘦的体质，但容易感冒大多是因为身体的免疫力低下导致的。所以在平时的饮食中建议适当增加一些提高免疫力的蔬菜和水果，如山药等，同时增加一些户外活动提高身体机能
问题分析：健康指导：一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显... 二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们... 三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升， 四，每日运动30分钟以上
